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Alimentacion

Por que las dietas no funcionan?

Hoy día no se puede encender el televisor o conducir por la carretera o ir a una fiesta sin ser confrontado con la obsesión que esta de moda en Estados Unidos y el mundo “el sobrepeso”. Las dietas son una industria de billones de dólares,…

Thamara Gonzalez

Thamara González nació en Venezuela y reside en Miami, Florida, desde hace 22 años. Es madre de dos niños, esposa, empresaria, atleta, entrenadora, nutricionista, Life Coach, Maestra Reiki, Conferencista, locutora, bloguera, columnista,…

Celebrity Chef Eddie Garza

El Chef Eddie Garza, autor del libro de recetas "Salud! Vegan Mexican Cookbook: 150 recetas deliciosas de Tamales to Churros" y gerente senior de alimentos y nutrición para Humane Society de los Estados Unidos, dijo que en el 2018 la cocina…

La importancia del agua en tu cuerpo

La mayoría de nosotros estamos conscientes de la importancia de beber suficiente agua diariamente. El tomar agua ayuda a nuestros órganos desempeñar sus funciones adecuadamente al igual que mantiene nuestra piel hidratada y nos permite que…