Ejercicios aeróbicos para quemar más calorías: No hay nada malo con distraerse de vez en cuando mientras entrena, pero si usted hace eso todo el tiempo, es muy probable que disminuya su intensidad. Los siguientes ejercicios le ayudarán a poner más atención en lo que esté haciendo, cambiar la configuración de la máquina y quemar más calorías.

 

 

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Music video by Ariel Nan performing Realidades. (C) 2012 Ingenious Tunes.
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