Laura Posada

Un día te despiertas sin ganas de hacer nada, con una desagradable sensación de pesadez. Te cuesta mover tus piernas y brazos. Es posible que hayas pasado por un período difícil en tu vida: tal vez una pérdida de un ser querido, o problemas…

“Laura, de verdad quiero hacer ejercicio, pero simplemente no me animo a comenzar”. Si supieran cuántas veces leo esto en mis redes sociales y realmente las entiendo. Es difícil formar el hábito. Puede pasar que un día te despiertas muy…

“Momo” es un reto que se propaga a través de WhatsApp. Los usuarios añaden un número de teléfono y conversan con una aterradora figura que les envía imágenes agresivas y les da instrucciones que deben seguir si quieren librarse de una…

Para criar a nuestros hijos hay que “tocar por oído”, porque esto lamentablemente no lo enseñan en la universidad. Así que la respuesta no es absoluta: depende. Hay padres que piensan que sus hijos son muy inmaduros y que por eso no les…

Laura Posada

Honestamente les digo: me encanta vivir esta época de tantos descubrimientos y avances con respecto a la salud humana, aunque también las cosas pueden ponerse un poco confusas a veces. Hay tantas cosas nuevas que podemos probar, y a veces…